正在宝宝的滋长经过中，饮食是每位家长都极度体贴的一环。怎么让宝宝吃得强健又痛快，是每个家长都思要支配的技艺。这日，我要分享极少浅易又兴味的主食样子，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色灿艳，不单让宝宝当前一亮，还能让他们更甘心测试分此表食材。你可能行使各式蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭沿途翻炒。为了让炒饭愈加鲜味，你还可能列入极少宝宝锺爱的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但通俗的馒头或许无法惹起他们的兴会。这时，你可能测试造造极少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等主食。行使分别色彩的面团，可能造造出愈加传神的动物情景主食。如许的馒头不单可爱，还能胀励宝宝的遐思力，让他们更甘心品味。

　　披萨是宝宝们热爱的食品之一，但古代的披萨或许含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的强健，你可能测试造造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各式蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。如许的披萨既鲜味又养分，宝宝肯定会锺爱。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你可能挑选各式希奇的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再列入极少酸奶或蜂蜜动作调味料。如许的生果沙拉既鲜味又养分，还能帮帮宝宝添加维生素和矿物质。

　　彩色面条不单华丽，还能吸引宝宝的预防力。你可能行使分别色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，造造出分别色彩的面条。如许的面条既养分又兴味，宝宝肯定会锺爱吃。

　　饺子是古代的中式美食，但大个头的饺子或许不适合宝宝的品味材干。是以，你可能测试造造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子愈加鲜味，你还可认为宝宝盘算极少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分充足的主食，含有多种维生素和矿物质。你可能采用极少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，列入适量的水和牛奶沿途熬煮。为了让粥愈加鲜味，你还可能列入极少果干或蜂蜜动作调味品。

　　这些主食样子既华丽又鲜味，或许让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和喜欢都分别，家长正在造造这些主食时，可能按照宝宝的实质处境举办调治和改进。

　　除了主食样子表，家长还可能从其他方面入手，升高宝宝的食欲。比如，依旧餐具的洁净和卫生，为宝宝营造一个安闲的就餐境况；合理安置宝宝的饮食功夫，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动，让他们感应到用膳的有趣。

　　总之主食，主食换个样子主食，可能让宝宝的食欲大增。家长们正在平时存在中可能多测试极少新的主食做法，让宝宝的饮食愈加充足多彩。同时，也要预防宝宝的饮食强健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。如许，宝宝才干强健滋长，康笑每一天！返回搜狐，查看更多主食换个样子食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘