OB欧宝娱乐正在唐代“以胖为美”，身段丰腴的女性，才力称得上美。不过正在摩登，公共都以“以瘦为美”，感到身段胖了即是丑，以是公共都念处分好自身的身段。此日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是全部都是用淀粉创造而成的，不管是奈何做都市感应很好吃，可能看到，现正在许多的人也笃爱把这种粉看成主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也极度的厚味，但实践上它的热量口舌常高的，传说100克的通心粉果然就有350卡途里。念减肥的女生万万不要吃。

　　水饺：这个也是我国的古板美食之一，许多人都是把这个当成主食，减肥的人感到米饭热量高，以是就选拔吃极少水饺，这个热量会低一点。这个热量会低一点。原来水饺中的热量比米饭突出许多，据悉，一个水饺就有51卡途里呢！

　　泡面，念必公共对这个主食都不目生，它不光是一种主食，并且仍旧一种零食，由于它可能干吃。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉，一包简单面，它的热量就有378大卡主食，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相平淡，却是高热量的主食主食。平淡吃100g米饭，热量都没有吃100g的馒头高。有许多人都不分明馒头热量高，永恒吃馒头，一不幼心就长胖了，你是不是此中的一个呢？

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